Limon Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?
Takip Et : Üye Girişi

Limonun bir çok farklı kullanım alanları vardır. Yemekler, içecekler, salatalar, çaylar gibi pek çok farklı gıda ile kombine yapılır. Şimdi kabuklarından elde edilen limon yağı hakkında bilgiler vereceğiz. Yurt dışında kullanım alanı oldukça geniştir. Esansiyel yağ asitleri açısında vücut için faydaları çoktur. Aynı zamanda farklı tat ve aromaya sahip olan bu yağ, kullanmanızı tavsiye ettiğimiz herkesin tüketebileceği yağlar arasında yer almaktadır. Gıdalarla tüketilmesi ile cilt üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Şimdi konumuza geçelim:

Limon Yağı Nedir?

Genel olarak bilinen 2 çeşidi vardır. Birincisi kabuklarından direkt olarak elde edilen yağdır. Normal olarak soğuk sıkım tekniği ile kabukları sıkılıp özel bir çözücü ile yağının ayrılması işlemine dayanır. Bu yöntemde elde edilen yağ tamamen saf limon yağıdır. İkinci olarak evde yapabileceğimiz zeytinyağı ile kabukların karıştırılması ile oluşan yağdır. Bazı özellikleri saf yağdan fazla, bazı özellikleri daha azdır. Ancak iki çeşit yağ da hemen hemen aynı etkilere sahiptir.

Limon yağı kabuklardan elde edildiği için limonun içinde bile bulunmayan farklı besin maddeleri barındırır. Ciddi oranda C vitamini, esansiyel yağ asitleri, bazı mineraller, antioksidan maddeler, fenoller gibi farklı çeşit maddeler bulunur. İşte bu besin maddeleri sayesinde cilt üzerinde anti mikrobiyal ve antiseptik etki meydana çıkar. Bu sayede cilt temizliği, renk tonu dengesi, siyah noktalar ve sivilceler için etkili bir ilaç benzeri özellik kazanır. Şimdi faydalarına göz atalım:

Limon Yağının Faydaları Nelerdir?

  • Antioksidan özelliğe sahiptir. Bu sayede kanser, tümör hücrelerinin oluşumu ve gelişimini engeller. Aynı zamanda cilt yaşlılığını ve kırışıklığını engellemeye yardımcı olur. Vücuttan serbest radikalleri uzaklaştırır.
  • Bağışıklık istemini güçlendirici etkisi vardır. Özellikle bağırsaklarda faydalı bakterilerin çoğalmasına yardımcı olur.
  • Vücut direncini arttırır. Yaz, kış hastalıklara karşı daha etkin korunmanıza yardımcı olur.
  • Metabolizmayı hızlandırır. Bu şekilde zayıflamanıza yardımcı olur.
  • Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır. Özellikle damar tıkanıklıklarının önlemeye yardımcı olur. Bu sayede kalp krizi riskini de azaltmada etkilidir.
  • Böbrek taşlarının atılmasına yardımcı olur.

Limon Yağının Saça Faydaları Nelerdir?

  • Saçların daha parlak olmasına yardımcı olur.
  • Kırık oluşumunu engeller.
  • Saçlara canlı bir görünüm kazandırır.

Limon Yapının Cilde Faydaları Nelerdir?

  • Sivilce ve akne oluşumunu engeller.
  •  Siyah noktaların oluşumunu engeller.
  • Burun ve yüzde bulunan yağların oksidasyon ile kararmasını engeller.
  • Selülitlerin oluşumunu engeller ve var olan selülitlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
  • Uçukların oluşumunu engeller.
  • Taze derinin çıkmasına yardımcı olur.
  • Kaşıntıları engellemeye yardımcıdır.
  • Ufak açık yaralarda antiseptik özelliği ile iltihaplanmaları önler.
  • Tırnak yapısını güçlendirmeye yardımcıdır.

Limon Yağı Nasıl Kullanılır?

Bağırsak üzerinden faydalarını görmek için sabah kalktığınızda 1 bardak su içine 1-2 damla damlatarak içebilirsiniz. Aynı zamanda salatalara, çorbalarınızı ekleyebilirsiniz. Bu şekilde hem farklı tat hem de aroma katmış olacaksınız.

Cilt üzerinde istenilen bölgeye 1-2 damla sürerek iyice yayılmasını bekleyin. Özellikle sorunlu bölgede sivilce, akne, yağlanma gibi sorunlar için o kısma sürmeniz etkili olacaktır.

Evde Limon Yağı Nasıl Yapılır?

Eğer satın almak istemiyorsanız kendiniz doğal olarak yapmak istiyorsanız bu yöntem de gayet basittir. Öncelikle 2-3 adet limonun kabuklarını soyun ve 2 gün güneşte kurutun. Sonrasında 1 bardak zeytinyağının içine atarak 15 gün boyunca bekletin. Daha sonra bu yağı kullanabilirsiniz. Hem limon yağı hem de zeytinyağının etkileri aynı anda alabileceğiniz ender yağlardan biri olacaktır. Eğer fazla yapmak isterseniz oranına göre miktarı artırarak devam edebilirsiniz.

Son olarak aldığımız her üründe ve gıdalarda israfı engelliyoruz. Limonun kabuklarını kullanarak yaptığınız bu yağ katkısız, kimyasalsız ürün olmakla birlikte tamamen sizin el emeğiniz ile ortaya çıkan bir ürün olacaktır. Bu hazzı yaşamanızı tavsiye ediyorum…

 

Mutlu ve Sağlıklı günlere… Gıda Müh. Emir Erşat Kaboğlu

Rating: 3.3/5. From 4 votes.
Please wait...

Facebook Yorumları

Ziyaretçi Görüşleri 2



  • Ayfer Karslı
    6 Şubat, 2019

    Güneşte mi bekleyecek yoksa Güneş almayan yerde mi bekleyecek lütfen cevap yazın

    No votes yet.
    Please wait...
    Cevapla
    • Emir Kaboğlu
      7 Şubat, 2019

      Güneşte bekleyecektir.

      No votes yet.
      Please wait...
      Cevapla

NOT: Yorumlarınızda: Kullanım Koşul & Şartlarımız'ı kabul etmiş sayılırsınız.

2019 © Diyet – Faydaları Nelerdir – Zararları Nelerdir – Nedir Tüm hakları saklıdır. Hiçbir içerik izinsiz kopyalanamaz & paylaşılamaz.