Melisa Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarımız. Bir çok faydası olan ve tat olarak da çok beğenilen melisa çayının yapılışı ve faydalarına değineceğiz.Yazımızı okuyup bu çayı daha çok tüketmenizi öneriyoruz.

Melisa bitkisi genelde melisa çayı şeklinde tüketilse de yağ yada krem şeklinde de kullanılmaktadır. 2000 yıldır yara tedavileri, deri döküntüleri gibi sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan melisa günümüzde genel olarak çay olarak tüketilmektedir. Yeşilken limonu andıran kokusu kuruduğunda daha hafif hoş bir hal almaktadır. İçimi oldukça rahat ve keyifli olmakla birlikte insan vücudunu rahatlatır ve stresi azaltır.

Melisa Çayının Faydaları Nelerdir?

Melisa çayı vücudu rahatlatır ve stresi alır böylece uyku problemi sorunu olanlar bu çayı içerek kolay ve huzurla uyuyabilirler. Genelde bu problem için kullanılan melisa daha bir çok soruna etkili çözüm olmaktadır. Bunlar:
1. Hazımsızlık sorununu çözer.
2. Melisa çayının suyuyla cildinizi temizleyebilirsiniz.
3. Uçuk tedavisi
4. stres önler
5. Anksiyete
6. Alzheimer
7. Gaz giderir
8. Terleterek rahatlatıp ateş düşürür.

Melisa bitkisi yemeklerde de hoş aroması nedeniyle tercih edilmektedir. Ayrıca yağını kullanarak yüzünüzdeki izler içinde uygulama yapabilirsiniz. Hoş kokusu nedeniyle parfüm yapımında bile kullanılan melisa bitkisinin bir çok faydası ve kullanım alanı vardır. Uzmanlarca yapılan deneyler sonrası melisanın uykuya geçmek ve uyku kalitesini artırması yönünden oldukça etkili bir bitki olduğu ortaya konmuştur.

Melisa Çayı Nasıl Yapılır?

Bir fincan suya tazeyse bir kuruysa bir buçuk çay kaşığı melisa kullanmanız yeterlidir. Suyunuz kaynadıktan sonra melisayı ayarladığınız miktarla içine atın ve on dakika kaynamasını bekleyin. Daha sonra çayınızı keyifle içebilirsiniz. Çok fazla kaynatırsanız melisa çayı özelliğini bozabilir yada tadını acılaştırabilir bu yüzden kaynama süresine önem vermeniz tavsiye edilir.

Melisa Çayı Yan Etkileri var Mıdır?

Hamileler için bir bilgi bulunmadığı için tedbir olarak doktora sorulmadan kullanılmamalıdır. Troid ve sedatif ilaçları yada uyku ve stres için ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan melisa çayı tüketmemeniz tavsiye edilir. Onun dışında normal kişilerce günde 4 fincan melisa çayı rahatlıkla içilebilir. Doğanım bize sunduğu bilmediğimiz bir çok faydası olan bu mucizevi bitkiyle ilaç yada kimyasallara başvurmadan size zarar vermeyecek ek tedavileri evde uygulayabilirsiniz. Melisa çayı sağlık için olduğu kadar hoş tadı ve kokusuyla da tercih sebebidir.

Mutlu ve Sağlıklı günlere…