Kumkuat(Kamkat )Nedir,Faydaları Nelerdir,Nerelerde Kullanılır

Dünyada ismini duymadığımız sayısız bir çok bitki mevcuttur. Bunlardan biride Kamkat bitkisidir. Pek çok kişinin bilmediği bu bitkiden bahsedeceğiz. Diğer adı kamkuat olarak tabir edilmektedir. Kamkatın kısaca sağlık açısından faydalarından bahsedeceğiz.

Turunçgiller ailesine ait olan Kumkuat bitkisi genel olarak insanlar arasında kamkat, kumkat, süs mandalinası bazende altın portakal gibi isimlerle de anılmaktadır. Bu meyve mandalinadan biraz daha küçük boyutta olan, birazda limona benzeyen şekli ve olgunlaştıkça da portakalın rengine benzeyen, biraz da ekşimsi tada sahip bir meyvedir.

Dünya genelinde en çok Çin ve Doğu Asya da Türkiye de ise en çok Akdeniz ikliminin görülmekte olduğu yerlerde ve Rize de rastlanmaktadır. Her yerde kolaylıkla büyütülebilen bu meyveyi saksıda da yetiştirebilirsiniz.

Kumkuat bolca C vitamini deposudur.

Normal diğer turunçgillerin bütün özelliklerini barındıran bu meyveyi diğerlerinden ayıran özelliği ise kabuğu ile yenebilmesi, evde kolayca yetiştirilebilmesi ve küçük olmasıdır.

Bu meyve Temmuz – Ağustos ayları gibi çiçeklenmeye başlar ve sonbahar aylarında da meyve vermeye başlar. Ocak – Mart ayları gibi de tam olgunlaşmış olurlar.

Kabukları ile yenilen bu meyve taze taze tüketilebildiği gibi reçel, marmelat şeklinde hazırlanıp da tüketilebilmektedir.

Ayrıca bu meyve salatalarda, soslarda, kek ve kurabiye yapımında ve meze olarak da tüketilmektedir.

Kumkuat sıcağı seven bir meyvedir ve -4 derecenin altına düştüğünde yaşayamaz.

Kış mevsiminde ise yetişme sıcaklığı 12 derece olmalıdır.

Güneşi seven bir bitki olduğundan dolayı güneş alan yerlerde tutulmalıdır.

Kumkuatın  Faydaları Nelerdir

– – Diğer turunçgil ailesindeki meyveler gibi C vitamini deposudur. C vitamini deposu olması sayesinde antioksidan etkisi göstermekte ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamaktadır.

— Kumkuat ayrıca sindirim sistemine destek olur ve pek çok sindirim sistemiyle savaşır. (mide bulantısı, iştahsızlık, hazımsızlık gibi )

Bunun yanında idrarın sökülmesine yardımcı olmaktadır.

— İçeriğinde bulundurduğu A, B1, B2, B3 vitaminleri sinir sisteminin güçlenmesi için önemli katkı sağlar. Bu içeriği sayesinde stresin sebep olduğu baş ağrılarına ve uykusuzluk gibi sorunların giderilmesine yardımcı olmaktadır.

— Kolesterolün dengelenmesine yardımcı olarak yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

— Yüksek tansiyon problemi yaşayanlar için faydalıdır.

— İçinde bulundurduğu kalsiyum içeriği sayesinde kemik ve diş sağlığı açısından önem taşımaktadır.

–Besin zehirlenmeleri ve böcek ısırıklarına karşı antiseptik özellik göstererek iyileşmeye yardımcı olmaktadır.

— Kanserden korumaktadır.

— Diyabete iyi gelmektedir.

— Cilt sağlığının desteklenmesine yardımcı olur.

— Kumkat kandaki kolesterol seviyesinin düşürülmesini sağlayarak kalp krizi, inme gibi rahatsızlıkların yaşanmasını engeller.

— Kan dolaşımının artmasına yardımcı olur.

— Vücuda enerji sağlar.

— Yaraların tedavi edilmesine yardımcı olur

— Böbrek  taşı sorunu olanlar için kamkat suyunun tüketilmesi önerilmektedir. Bu sayede böbrek taşı oluşumu engellenmiş olur.

— Kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

— Vücuda oksijen desteği sağlar.

— Gözler için faydalıdır.

— İltihaplanmalara karşı koruma sağlar.

— Tümörün büyümesine karşı engelleyici özelliği bulunmaktadır.

— Eğer herhangi bir rahatsızlığınız mevcutsa önce doktora danışılmalı ve ona göre tüketimi yapılmalıdır.

Kamkat Zararlı Mıdır

Turunçgil familyasından olan bu meyve hamile kadınlar,emziren anneler ve çocukların tüketmesinde herhangi bir sakınca yoktur.

Sağlıkla kalın..