Hindistan Cevizi Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Son zamanların en gözde yağ türü… Şimdiler de gerek saç ve yüz maskeler de gerekse yediğimiz yiyeceklerde çokça tercih edilen bir yağ. Hindistan cevizi yani Cocos nucifera bir çeşit tropikal bölgelerde yetişen kalın kabuklu meyveleri yenilebilen bir palmiye türüdür ve bu yağ, Hindistan cevizinin beyaz kısmının kurutulması ardından soğuk sıkım yöntemini kullanarak sıkılması ile elde edilen bir yağdır.Şimdi ise bu kadar çok merak edilen Hindistan cevizi yağının yararları faydaları nelerdir, hindistan cevizi yağı tam olarak nedir göz atacağız.

Mutfakların vazgeçilmezi haline gelen bu yağ, diğer sıvı yağlara göre yanma oranı daha düşük olduğu için hem bu özelliği hem de farklı aroması ile lezzetli kızartmalar yapmanıza imkan tanır. Peki hem sağlıklı hem düşük kalorili bir ara öğüne kim hayır diyebilir ki? Günümüzde diyetisyenlerin de çokça önerdiği yağ türü olan Hindistan cevizi yağı ile yapılan atıştırmalıklar daha az kalorili oluyor. Bu yağ ile birlikte kurabiye ,kek, granola pişirmeniz mümkün. Gün içinde bazı zamanlarında bir kahve içmek bizlere iyi geliyor. Kahvenize eklediğiniz aroma katıcı toz ve sıvı kimyasalların zararları saymakla bitmiyor. Bu katkı maddeleri yerine, Hindistan cevizi yağı kullanarak kahvenize doğal bir aroma katabilirsiniz. Güzel bir film izlerken vazgeçilmez olan mısır patlağında da kullanabilirsiniz. Hem lezzeti hem de kokusu çok beğeniliyor.

Bakım ürünleri yerine en çok tercih edilenler listesinde yer alan Hindistan cevizi yağı, cildi korumasıyla çok bilinir. Aynı zamanda gözaltı torbası şişliklerini alır. Yaşlanma karşıtı olan bu ürün, cildin yağını dengeler ve akne oluşumunu önler. Aynı zaman da dudak bakımında doğal bakım ürünüdür. Saçlarda ise hem maske hem de krem gibi kullanmanız oldukça mümkün. Makyaj temizleme, diş beyazlatma, tırnak bakımı, masaj, ayak bakımı gibi pek çok alanda kullanımı mevcuttur…

Hindistan cevizi yağı hastalıkla karşı tam bir koruyucudur. Özellikle bağırsak paraziti, sindirim sorunu yaşayanlar için önerilen ürünlerden biridir. Ülser,reflü gibi rahatsızlıkları önlemeye yardımcı olur. Aynı zaman da bronşiti önler. Boğaz pastili olarak da farklı ürünlerle karıştırılıp kullanılabilir. Örneğin; meyan kökü çayı. Kalp ve damar sağlığını korur.,

Marketlerden alınan yapay kokulu mumlar yerine kendi doğal kokulu mumunuzu yapmakta mümkün. Gerekli malzemelerinizi ve Hindistan cevizi yağınızdan yapacağınız mum ile odanızı size özel bir kokuyla karşılayabilirsiniz. Daha farklı alanlarda da mesela ayakkabı parlatma, fermuar sıkışması, deterjan olarak kullanma, kendi sabununuzu yapmada ,toz önleme gibi evinizin türlü türlü yerinde bu yağı kullanmanız mümkün…

Her ürün gibi bu üründe de tabi ki düzenli ve dengeli kullanmalıyız. Yararlarını zarar çevirmemek adına hangi sıklıkla ve ne kadar uygulayacağımızın bilincinde olmalıyız. Çok fazla uygularsak riskli durumlar ortaya çıkabilir. Az uygularsak da istediğimiz verimi almayabilir. O yüzden kararında kullanıldığında güzel sonuçlar ortaya çıkacaktır.

Mutlu ve Sağlıklı günlere… İrem Bıyıklı