Gri ve beyaz saçlar sadece yaşlılarda değil gençlerde de ortaya çıkan sorunlardan biridir.Yaşlılarda görülen bu...
Bilinçli Tüketici
Günümüzde özellikle ucuz olması sebebiyle tavuk etleri fazlasıyla tercih edilmektedir.Bu tüketimle beraber Dünya genelinde üretimi...
Vücudumuza zararlı olan kimyasal maddeler arasında yer alan parabenler öncelikle ilaç , kozmetik ve kişisel...
Merhaba arkadaşlar sizlere çavdar ekmeginin faydalarından söz edeceğim. Sağlıklı ekmek deyince ilk olarak tam buğday...
Erkeklerin cinsel hormonu olarak bilinen Testosteron hormonu aslında hem erkek hem de kadınlar için gerekli bir...
Sağlıklı bir kan yapısı, sağlıklı bir vücut için olmazsa olmazlardandır.Kan sağlığı da oksijen taşıyan hemoglobin...
Günümüzün büyüyen sorunlarından biri fazla kilolar. Kimimiz cesaretimizi yeni toplamış kurtulmaya çalışırken kimimiz de hatırı...
Merhaba sevgili okurlarım. Bu yazımızda potasyum minerali hakkında bilgiler vereceğiz. Potasyumun faydaları, vücudumuzdaki görevleri,vücut için...
Merhaba sevgili okurlarımız. Protein tozları özellikle günümüzde kullanımı bir hayli artmış durumdadır. Sitemizde daha önceden...
“Sağlıklı Yaşam Modası” Sağlık, dimağlara kazınmış tanımıyla; sadece hastalık ve sakatlık durumunun olmayışı değil, kişinin...
Merhaba sevgili okurlarımız.Günümüzde vitamin haplarının reklamları olsun, kullanımı olsun çığır açmış durumda desek yanlış olmaz....
Hemen hemen tüm cipslerde fast food gidalarda ( hamburger et ve tavuk ürünlerde) et ve...
1: Yağ Yakan İçecek Bu yağ yakıcı içeceğin etkisin dört gün içinde fark edeceksiniz. ...
Soğuk kış günleri bizi yorgun ve bazı hastalıklara karşı direncimizi düşürmektedir. Öksürük,ateş, grip gibi rahatsızlıklar...
İyi kolesterol “HDL”, özellikle kötü kolesterolden kurtulabilmek için sağlık çok önemlidir. Kalp rahatsızlığı riskinizi düşürmek...
Turşular geleneksel olarak fazlaca tüketilmektedir. Ülkemizde geçmiş yıllarda amaç gıdayı muhafaza etmekken günümüzde ise farklı...
Bazı insanlar vejeteryan olabilir. Bu sebepten dolayı protein olarak yetersiz kalabilmektedir. Et sevmiyor olabilirsiniz, ancak...
Sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle her moda akımından kolaylıkla haberdar olabilir durumdayız. Moda kavramına genellikle giyimde...
Bağırsak parazitleri çok yoğun olarak rastlanan rahatsızlıklardan biridir. Bağırsaklardaki bazı parazitler tespit edilmiş ancak hala...
1:Laktoz İntoleransı laktoz intoleransı tolore edemeyen birçok kişi yoğurdu kolay bir şekilde sindirebilir....
Ruh halimiz,cildimiz,enerjimiz,saçlarımız… Kısaca vücudumuzdaki bütün olaylar hormonlar tarafından kontrol edilmektedir. Hormonlar boyumuzun uzaması, düzenli bir...
Meyve ve sebzeler vücudumuz için faydalı besin kaynaklarındadır. Her gün paramızın belli bir bölümünü gıdalar...
Sivilceleri, akneleri ve tahriş olmuş cilt için aşırı yağlı gıdalardan uzak durmamız gerektiğinin farkındayız ancak...
Süt tüketimiyle ilgili bir çok sorunla karşı karşıya kalmaktayız.Laktoz intoleransı gibi süt içim sonrası meydana...
Doğal görünümlü ve taze,genç bir cildi kim istemez ki…. Özellikle ünlüler detokslar,ameliyatlar,kimyasal ilaçlar gibi bir...
Uyku hayatımızın en önemli bölümünden biridir. Gerek çalışma ortamları gerek zamanın kısıtlı olması sebebiyle uykuya...
Vücudumuz için en gerekli vitaminlerden biri olan B12 vitamini aynı zamanda ülkemizde eksikliği görülen en...
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanı Faruk Çelik çiğ sütün tüketiciye doğrudan arzına ilişkin tebliğ taslağını...
Vücudumuzun sağlığı için bizce en önemli sistemlerden biri bağırsak sistemidir. Yapılan araştırmalar sonucunda da bağırsak...
Genel olarak en yaygın sorunlardan biri olan demir eksikliği aslında basit ve kolay çözülebilecek sorunlar...